Kneipp taposó

A Kneipp taposó medencében körbe-körbe sétálva a hideg és meleg víz váltakozásával fokozódik az anyagcsere, a salakanyagok gyorsabban távoznak, erősödik immunrendszerünk, és a sétától testünk kellemesen felfrissül. Javítja a láb vérkeringését, erősíti a tartóizmokat, és egyben talpmasszázsként is funkcionál, hiszen a medencében található legömbölyített felületű kövek enyhén masszírozzák talpunk reflexzónáit.

Időtartam: 1-2 perc

Hőmérséklet:  Hideg: 14-16 C fok, Meleg: 36-38 C fok

Javaslat: A vízkúra után lábainkat azonnal takarjuk be törölközőnkkel, vagy vegyünk fel meleg zoknit!