Szauna etikett

1. Száraz testtel lépjünk be a szaunába. Ha vizes a testünk sokkal később és nehezebben fog megindulni a verejtékezés, mert a vizes felület hőelvonást okoz.

2. Soha ne üljünk, vagy feküdjünk meztelen testtel a fára. Nem illik és egészségügyi szempontból sem ajánlott. A szauna lepedőt terítsük úgy a fára, hogy az egész testünk ráférjen.

3. Zsúfolt szaunában ne rázzuk le a verejtéket magunkról, úgy hogy a másik vendégre rácsöpögjön.

4. Nem illik hangos, ízléstelen és szünet nélküli beszéddel zavarni a szaunázást élvezni kívánók nyugalmát. Vonatkozik ez a szaunában való tartózkodásra és a pihenő szakaszra is.

5. Erőteljes érzelmek kimutatása nem tartozik a nyilvános szaunába. A szaunában nem illik leskelődni, a másikra kritikus megjegyzéseket tenni!

6. A szaunából kilépve csak rövid tusolás után használjuk a merülő medencét, hogy más ne a verejtékünkkel kevert vízben élvezze teste hűtését.

7. A szauna ajtót igyekezzünk magunk előtt és után gyorsan nyitni és zárni.

8. A szaunában nem illik enni és inni!

9. Szaunázás végeztével hagyjunk rendet magunk után, biztosítva másoknak is a kellemes kikapcsolódást.